Kalorier i Bladkål
Grønnkål er en av verdens mest næringsrike grønnsaker.
Næringsinformasjon (verdier per 100g)
Kalorier: 49 kcal
Protein: 4.3 g
Karbohydrater: 8.8 g
Fett: 0.9 g
Fiber: 3.6 g
Sukker: 2.0 g
Salt: 0.05 g
Om Bladkål
Rik på vitaminer, mineraler og essensielle antioksidanter.
Bruk og anbefalinger
Ideell for salater, grønne smoothies og wokretter.
Ofte stilte spørsmål
Er grønnkål bedre enn salat?
Ja, det har høyere næringstetthet.