Калории Зеленая оливка
Зеленая оливка — это плод, который широко используется в средиземноморской диете.
Пищевая ценность (значения на 100 г)
Калории: 145 kcal
Белки: 1.0 g
Углеводы: 3.8 g
Жиры: 15.3 g
Клетчатка: 3.3 g
Сахара: 0.5 g
Соль: 1.5 g
О продукте Зеленая оливка
Богата полезными жирами и антиоксидантами.
Применение и рекомендации
Идеально подходит для салатов, тапас и закусок.
Часто задаваемые вопросы
Оливки полезны для здоровья?
Да, они содержат полезные жиры.