Calorias de Azeitona verde
A azeitona verde é um fruto muito utilizado na dieta mediterrânea.
Informação nutricional (valores por 100g)
Calorias: 145 kcal
Proteínas: 1.0 g
Carboidratos: 3.8 g
Gorduras: 15.3 g
Fibras: 3.3 g
Açúcares: 0.5 g
Sal: 1.5 g
Sobre Azeitona verde
Rico em gorduras saudáveis e antioxidantes.
Usos e recomendações
Ideal para saladas, tapas e aperitivos.
Perguntas frequentes
As azeitonas são saudáveis?
Sim, fornecem gorduras saudáveis.