Kalorit Vihreä öljy
Vihreä oliivi on hyvin käytetty hedelmä Välimeren ruokavaliossa.
Ravitsemustiedot (arvot per 100g)
Kalorit: 145 kcal
Proteiini: 1.0 g
Hiilihydraatit: 3.8 g
Rasvat: 15.3 g
Kuitu: 3.3 g
Sokerit: 0.5 g
Suola: 1.5 g
Tietoja Vihreä öljy
Rikas terveellisissä rasvoissa ja antioksidanteissa.
Käyttö ja suositukset
Ihanteellinen salaatteihin, tapastoihin ja alkupaloihin.
Usein kysytyt kysymykset
Ovatko oliivit terveellisiä?
Kyllä, ne sisältävät terveellisiä rasvoja.