Kalorier i Grøn oliven
Den grønne oliven er en frugt, der bruges meget i middelhavskosten.
Næringsinformation (værdier pr. 100g)
Kalorier: 145 kcal
Protein: 1.0 g
Kulhydrater: 3.8 g
Fedt: 15.3 g
Fibre: 3.3 g
Sukker: 0.5 g
Salt: 1.5 g
Om Grøn oliven
Rig på sunde og antioxidante fedtstoffer.
Anvendelse og anbefalinger
Ideel til salater, tapas og forretter.
Ofte stillede spørgsmål
Er oliven sundt?
Ja, de giver sunde fedtstoffer.