Calorie di Oliva verde
L'oliva verde è un frutto molto utilizzato nella dieta mediterranea.
Informazioni nutrizionali (valori per 100g)
Calorie: 145 kcal
Proteine: 1.0 g
Carboidrati: 3.8 g
Grassi: 15.3 g
Fibre: 3.3 g
Zuccheri: 0.5 g
Sale: 1.5 g
Informazioni su Oliva verde
Ricca di grassi sani e antiossidanti.
Usi e raccomandazioni
Ideale per insalate, tapas e antipasti.
Domande frequenti
Le olive sono salutari?
Sì, apportano grassi sani.