Calorias de Figo
A figo é uma fruta doce e nutritiva muito apreciada pelo seu sabor intenso.
Informação nutricional (valores por 100g)
Calorias: 74 kcal
Proteínas: 0.8 g
Carboidratos: 19 g
Gorduras: 0.3 g
Fibras: 2.9 g
Açúcares: 16 g
Sal: 0.01 g
Sobre Figo
Rico em fibras, antioxidantes e açúcares naturais, ideal para energia rápida.
Usos e recomendações
Perfeito em sobremesas, saladas, iogurtes e como lanche natural.
Perguntas frequentes
A figo é bom para o trânsito intestinal?
Sim, sua fibra ajuda a melhorar a digestão.