Calories de Higo
Le figuier est un fruit doux et nutritif très apprécié pour son goût intense.
Informations nutritionnelles (valeurs pour 100g)
Calories: 74 kcal
Protéines: 0.8 g
Glucides: 19 g
Graisses: 0.3 g
Fibres: 2.9 g
Sucres: 16 g
Sel: 0.01 g
À propos de Higo
Rico en fibres, antioxydants et sucres naturels, idéal pour une énergie rapide.
Utilisations et recommandations
Parfait dans les desserts, les salades, les yaourts et comme collation naturelle.
Questions fréquentes
Le figue est bon pour le transit intestinal ?
Oui, sa fibre aide à améliorer la digestion.