Kalorien von Higo
Die Feige ist eine süße und nahrhafte Frucht, die wegen ihres intensiven Geschmacks sehr geschätzt wird.
Nährwertinformationen (Werte pro 100g)
Kalorien: 74 kcal
Eiweiß: 0.8 g
Kohlenhydrate: 19 g
Fette: 0.3 g
Ballaststoffe: 2.9 g
Zucker: 16 g
Salz: 0.01 g
Über Higo
Reich an Ballaststoffen, Antioxidantien und natürlichen Zuckern, ideal für schnelle Energie.
Verwendung und Empfehlungen
Perfekt in Desserts, Salaten, Joghurt und als natürlicher Snack.
Häufig gestellte Fragen
Ist Feige gut für die Darmtätigkeit?
Ja, seine Faser hilft bei der Verbesserung der Verdauung.