Kalorier i Higo
Figenen er en sød og nærende frugt, der er meget værdsat for sin intense smag.
Næringsinformation (værdier pr. 100g)
Kalorier: 74 kcal
Protein: 0.8 g
Kulhydrater: 19 g
Fedt: 0.3 g
Fibre: 2.9 g
Sukker: 16 g
Salt: 0.01 g
Om Higo
Rig på fibre, antioxidanter og naturlige sukkerarter, ideel til hurtig energi.
Anvendelse og anbefalinger
Perfekt i desserter, salater, yoghurt og som naturlig snack.
Ofte stillede spørgsmål
Er figen godt for tarmfunktionen?
Ja, dens fiber hjælper med at forbedre fordøjelsen.