Calorias de Anchovas
As anchovas são um peixe azul muito rico em proteínas e gorduras saudáveis.
Informação nutricional (valores por 100g)
Calorias: 210 kcal
Proteínas: 29 g
Carboidratos: 0 g
Gorduras: 10 g
Fibras: 0 g
Açúcares: 0 g
Sal: 1.5 g
Sobre Anchovas
São consumidos normalmente em conserva, com alto teor de sódio.
Usos e recomendações
Perfeitas para tapas, pizzas, saladas e aperitivos.
Perguntas frequentes
As anchovas têm muito sal?
Sim, especialmente em conserva.