Kalorit Anchoatit
Anchoovis ovat sinistä kalaa, joka on erittäin rikas proteiineista ja terveellisistä rasvoista.
Ravitsemustiedot (arvot per 100g)
Kalorit: 210 kcal
Proteiini: 29 g
Hiilihydraatit: 0 g
Rasvat: 10 g
Kuitu: 0 g
Sokerit: 0 g
Suola: 1.5 g
Tietoja Anchoatit
Ne syödään tyypillisesti säilykkeissä, korkealla natriumpitoisuudella.
Käyttö ja suositukset
Täydellisiä tapaksille, pizzalle, salaateille ja alkupaloille.
Usein kysytyt kysymykset
Onko sardiineilla paljon suolaa?
Kyllä, erityisesti säilykkeissä.