Kalorier i Anchovies
Sardiner er en blåfisk, der er meget rig på proteiner og sunde fedtstoffer.
Næringsinformation (værdier pr. 100g)
Kalorier: 210 kcal
Protein: 29 g
Kulhydrater: 0 g
Fedt: 10 g
Fibre: 0 g
Sukker: 0 g
Salt: 1.5 g
Om Anchovies
De indtages normalt i konserves, med højt saltindhold.
Anvendelse og anbefalinger
Perfekt til tapas, pizzaer, salater og forretter.
Ofte stillede spørgsmål
Har ansjoserne meget salt?
Ja, især i konserves.