Калории Анчоусы
Анчоусы — это жирная рыба, очень богатая белками и полезными жирами.
Пищевая ценность (значения на 100 г)
Калории: 210 kcal
Белки: 29 g
Углеводы: 0 g
Жиры: 10 g
Клетчатка: 0 g
Сахара: 0 g
Соль: 1.5 g
О продукте Анчоусы
Обычно употребляются в консервированном виде, с высоким содержанием натрия.
Применение и рекомендации
Идеально подходят для тапас, пиццы, салатов и закусок.
Часто задаваемые вопросы
Анчоусы очень соленые?
Да, особенно в консервах.