Kalorier i Ansjovis
Ansjovis är en fet fisk mycket rik på protein och nyttiga fetter.
Näringsinformation (värden per 100g)
Kalorier: 210 kcal
Protein: 29 g
Kolhydrater: 0 g
Fett: 10 g
Fiber: 0 g
Socker: 0 g
Salt: 1.5 g
Om Ansjovis
De konsumeras normalt i konservburkar, med högt natriuminnehåll.
Användning och rekommendationer
Perfekta för tapas, pizzor, sallader och aptitretare.
Vanliga frågor
Har ansjovis mycket salt?
Ja, särskilt i konserver.