Kalorier i Lilla kål (Rødkål)
Rødkål er rik på antioksidanter og betennelsesdempende stoffer.
Næringsinformasjon (verdier per 100g)
Kalorier: 31 kcal
Protein: 1.4 g
Karbohydrater: 7 g
Fett: 0.2 g
Fiber: 2.5 g
Sukker: 3.8 g
Salt: 0.02 g
Om Lilla kål (Rødkål)
Dens lilla farge indikerer høy tilstedeværelse av gunstige antocyaniner.
Bruk og anbefalinger
Ideell i salater, fermentert eller stekt.
Ofte stilte spørsmål
Er lilla kål mer næringsrik enn hvit kål?
Ja, det inneholder flere antioksidanter.