Calories de Amandes
Les amandes sont une noix très nutritive et énergétique, idéale pour les régimes sains.
Informations nutritionnelles (valeurs pour 100g)
Calories: 579 kcal
Protéines: 21.2 g
Glucides: 21.6 g
Graisses: 49.9 g
Fibres: 12.5 g
Sucres: 4.4 g
Sel: 0.01 g
À propos de Amandes
Riches en graisses saines, protéines et fibres, elles aident à la satiété et à la santé cardiovasculaire.
Utilisations et recommandations
Parfaites comme collation, dans les desserts, les salades ou les beurres végétaux.
Questions fréquentes
Les amandes font grossir ?
Ses calories, mais en quantités modérées aident à une alimentation équilibrée.