Kalorier i Almendras
Mandler er en meget nærende og energirig nød, ideel til sunde diæter.
Næringsinformation (værdier pr. 100g)
Kalorier: 579 kcal
Protein: 21.2 g
Kulhydrater: 21.6 g
Fedt: 49.9 g
Fibre: 12.5 g
Sukker: 4.4 g
Salt: 0.01 g
Om Almendras
Rige på sunde fedtstoffer, proteiner og fibre, hjælper de med mæthed og hjerte-kar-sundhed.
Anvendelse og anbefalinger
Perfekt som snack, i desserter, salater eller vegetabilske smør.
Ofte stillede spørgsmål
Gør mandlerne dig fed?
De er kaloriefattige, men i moderate mængder hjælper de med en balanceret kost.