Kalorit Almendras

Mantelit ovat erittäin ravinteikas ja energisoiva pähkinä, ihanteellinen terveellisille ruokavalioille.

Ravitsemustiedot (arvot per 100g)

Kalorit: 579 kcal

Proteiini: 21.2 g

Hiilihydraatit: 21.6 g

Rasvat: 49.9 g

Kuitu: 12.5 g

Sokerit: 4.4 g

Suola: 0.01 g

Runsaat terveellisillä rasvoilla, proteiineilla ja kuiduilla, ne auttavat kylläisyyteen ja sydän- ja verisuoniterveyteen.

Täydellinen välipalana, jälkiruoissa, salaateissa tai kasvisvoiteissa.

Lihastavatko mantelet?

Se on kaloripitoista, mutta kohtuullisina määrinä se auttaa tasapainoisessa ruokavaliossa.