Kalorit Munakoiso
Munakoiso on monipuolinen vihannes, jota käytetään paljon Välimeren keittiössä.
Ravitsemustiedot (arvot per 100g)
Kalorit: 25 kcal
Proteiini: 1 g
Hiilihydraatit: 6 g
Rasvat: 0.2 g
Kuitu: 3 g
Sokerit: 3.5 g
Suola: 0.01 g
Tietoja Munakoiso
Se erottuu kuiduistaan ja maun imukyvystään.
Käyttö ja suositukset
Ihanteellinen grillattuihin ruokiin, täytteisiin, haudutettuihin ruokiin ja moussakkaan.
Usein kysytyt kysymykset
Voidaanko syödä aubergine raakana?
Sitä ei suositella, sitä yleensä syödään kypsennettynä.