קלוריות של בטטה
הבאקונצ'ה היא ירק רב-תכליתי המשמש מאוד במטבח הים תיכוני.
מידע תזונתי (ערכים ל־100 גרם)
קלוריות: 25 kcal
חלבון: 1 g
פחמימות: 6 g
שומנים: 0.2 g
סיבים: 3 g
סוכרים: 3.5 g
מלח: 0.01 g
אודות בטטה
מתאפיין בסיבים שלו וביכולתו לספוג טעמים.
שימושים והמלצות
אידיאלי למנהות צלויות, מילויים, תבשילים ומוסקה.
שאלות נפוצות
האם אפשר לאכול חציל נא?
לא מומלץ, בדרך כלל נאכלת מבושלת.