Θερμίδες από Ενδιβία
Η σχοινόπρασο είναι ένα φυλλώδες λαχανικό με ελαφρώς πικρή γεύση.
Διατροφικές πληροφορίες (τιμές ανά 100g)
Θερμίδες: 17 kcal
Πρωτεΐνες: 1.2 g
Υδατάνθρακες: 3.4 g
Λίπη: 0.2 g
Ίνες: 3.1 g
Σάκχαρα: 0.3 g
Αλάτι: 0.01 g
Σχετικά με Ενδιβία
Πολύ χαμηλή σε θερμίδες και πλούσια σε φυτικές ίνες.
Χρήσεις και συστάσεις
Ιδανικό για φρέσκα σαλάτες και μεζέδες.
Συχνές ερωτήσεις
Το σχοινόπρασο τρώγεται ωμό;
Ναι, είναι πολύ συνηθισμένο να την καταναλώνουν σε σαλάτες.