Kalorien von Endibia
Endivie ist ein Blattgemüse mit leicht bitterem Geschmack.
Nährwertinformationen (Werte pro 100g)
Kalorien: 17 kcal
Eiweiß: 1.2 g
Kohlenhydrate: 3.4 g
Fette: 0.2 g
Ballaststoffe: 3.1 g
Zucker: 0.3 g
Salz: 0.01 g
Über Endibia
Sehr kalorienarm und reich an Ballaststoffen.
Verwendung und Empfehlungen
Ideal für frische Salate und Vorspeisen.
Häufig gestellte Fragen
Wird Endivie roh gegessen?
Ja, sie wird sehr häufig in Salaten verzehrt.