Kalorier i Endibia
Endivia är en bladgrönsak med lätt bitter smak.
Näringsinformation (värden per 100g)
Kalorier: 17 kcal
Protein: 1.2 g
Kolhydrater: 3.4 g
Fett: 0.2 g
Fiber: 3.1 g
Socker: 0.3 g
Salt: 0.01 g
Om Endibia
Mycket låg i kalorier och rik på fibrer.
Användning och rekommendationer
Perfekt för färska sallader och aptitretare.
Vanliga frågor
Äts endivia rå?
Ja, det är mycket vanligt att äta den i sallader.