Kalorit Endibia
Endivia on hiuskasvi, jolla on hieman kitkerä maku.
Ravitsemustiedot (arvot per 100g)
Kalorit: 17 kcal
Proteiini: 1.2 g
Hiilihydraatit: 3.4 g
Rasvat: 0.2 g
Kuitu: 3.1 g
Sokerit: 0.3 g
Suola: 0.01 g
Tietoja Endibia
Erittäin vähän kaloreita ja rikas kuitua.
Käyttö ja suositukset
Ihanteellinen tuoreisiin salaatteihin ja alkupaloihin.
Usein kysytyt kysymykset
Syötkö endibia raakana?
Kyllä, se on hyvin yleistä syödä sitä salaateissa.