Calorias de Endivida
A endibia é um vegetal folhoso com sabor ligeiramente amargo.
Informação nutricional (valores por 100g)
Calorias: 17 kcal
Proteínas: 1.2 g
Carboidratos: 3.4 g
Gorduras: 0.2 g
Fibras: 3.1 g
Açúcares: 0.3 g
Sal: 0.01 g
Sobre Endivida
Muito baixa em calorias e rica em fibras.
Usos e recomendações
Ideal para saladas frescas e aperitivos.
Perguntas frequentes
A endívia se come crua?
Sim, é muito comum consumi-la em saladas.