Kalorie Endybia
Endywia to warzywo liściaste o lekko gorzkim smaku.
Informacje żywieniowe (wartości na 100g)
Kalorie: 17 kcal
Białko: 1.2 g
Węglowodany: 3.4 g
Tłuszcze: 0.2 g
Błonnik: 3.1 g
Cukry: 0.3 g
Sól: 0.01 g
O Endybia
Bardzo niskokaloryczne i bogate w błonnik.
Zastosowania i zalecenia
Idealny do świeżych sałatek i przekąsek.
Najczęściej zadawane pytania
Czy szczaw jest jedzony na surowo?
Tak, jest bardzo powszechne spożywanie jej w sałatkach.