热量 小白菜

小白菜是一种营养丰富、清淡的亚洲绿叶蔬菜。

营养信息 (每100克含量)

卡路里: 13 kcal

蛋白质: 1.5 g

碳水化合物: 2.2 g

脂肪: 0.2 g

纤维: 1 g

糖: 1.2 g

盐: 0.05 g

关于 小白菜

它与小白菜非常相似,富含维生素和抗氧化剂。

用途和建议

用于汤、炒锅和健康菜肴。

常见问题

小白菜和大白菜是同一个东西吗?

是的,它们是同一种蔬菜的不同名称。

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