Calories de Pak Choi
Le bok choy est un légume à feuilles asiatique très nutritif et léger.
Informations nutritionnelles (valeurs pour 100g)
Calories: 13 kcal
Protéines: 1.5 g
Glucides: 2.2 g
Graisses: 0.2 g
Fibres: 1 g
Sucres: 1.2 g
Sel: 0.05 g
À propos de Pak Choi
Il est très similaire au bok choy, riche en vitamines et antioxydants.
Utilisations et recommandations
Il est utilisé dans les soupes, le wok et les plats sains.
Questions fréquentes
Le bok choy et le pak choi sont-ils la même chose ?
Oui, ce sont des noms différents du même légume.