Calorie di Pak Choi
Il bok choy è una verdura a foglia asiatica molto nutriente e leggera.
Informazioni nutrizionali (valori per 100g)
Calorie: 13 kcal
Proteine: 1.5 g
Carboidrati: 2.2 g
Grassi: 0.2 g
Fibre: 1 g
Zuccheri: 1.2 g
Sale: 0.05 g
Informazioni su Pak Choi
È molto simile al pak choi, ricco di vitamine e antiossidanti.
Usi e raccomandazioni
Si utilizza in zuppe, wok e piatti salutari.
Domande frequenti
Il bok choy e il pak choi sono la stessa cosa?
Sì, sono nomi diversi della stessa verdura.