Kalorier i Pak choi
Bok choy er en svært næringsrik og lett asiatisk bladgrønnsak.
Næringsinformasjon (verdier per 100g)
Kalorier: 13 kcal
Protein: 1.5 g
Karbohydrater: 2.2 g
Fett: 0.2 g
Fiber: 1 g
Sukker: 1.2 g
Salt: 0.05 g
Om Pak choi
Det er veldig likt pak choi, rikt på vitaminer og antioksidanter.
Bruk og anbefalinger
Det brukes i supper, wok og sunne retter.
Ofte stilte spørsmål
Er bok choy og pak choi det samme?
Ja, det er forskjellige navn på samme grønnsak.