Kalorien von Pak Choi
Pak Choi ist ein sehr nährstoffreiches und leichtes asiatisches Blattgemüse.
Nährwertinformationen (Werte pro 100g)
Kalorien: 13 kcal
Eiweiß: 1.5 g
Kohlenhydrate: 2.2 g
Fette: 0.2 g
Ballaststoffe: 1 g
Zucker: 1.2 g
Salz: 0.05 g
Über Pak Choi
Es ist sehr ähnlich zum Pak Choi, reich an Vitaminen und Antioxidantien.
Verwendung und Empfehlungen
Es wird in Suppen, Wok und gesunden Gerichten verwendet.
Häufig gestellte Fragen
Sind Bok Choy und Pak Choi dasselbe?
Ja, es sind verschiedene Namen für dasselbe Gemüse.