热量 朝鲜蓟
朝鲜蓟是一种在健康饮食中备受推崇的排毒蔬菜。
营养信息 (每100克含量)
卡路里: 47 kcal
蛋白质: 3.3 g
碳水化合物: 10.5 g
脂肪: 0.2 g
纤维: 5.4 g
糖: 1.1 g
盐: 0.02 g
关于 朝鲜蓟
促进消化，并提供天然纤维和抗氧化剂。
用途和建议
可煮熟后食用，也可烤制、加入沙拉或奶油中。
常见问题
朝鲜蓟对肝脏有帮助吗？
是的，传统上它与肝功能相关联。
朝鲜蓟是一种在健康饮食中备受推崇的排毒蔬菜。
卡路里: 47 kcal
蛋白质: 3.3 g
碳水化合物: 10.5 g
脂肪: 0.2 g
纤维: 5.4 g
糖: 1.1 g
盐: 0.02 g
促进消化，并提供天然纤维和抗氧化剂。
可煮熟后食用，也可烤制、加入沙拉或奶油中。
是的，传统上它与肝功能相关联。