Θερμίδες από Αρτιχόκκο
Η artichoke είναι ένα διουρητικό λαχανικό που εκτιμάται ιδιαίτερα στις υγιεινές διατροφές.
Διατροφικές πληροφορίες (τιμές ανά 100g)
Θερμίδες: 47 kcal
Πρωτεΐνες: 3.3 g
Υδατάνθρακες: 10.5 g
Λίπη: 0.2 g
Ίνες: 5.4 g
Σάκχαρα: 1.1 g
Αλάτι: 0.02 g
Σχετικά με Αρτιχόκκο
Βοηθά στην πέψη και προσφέρει φυσικές ίνες και αντιοξειδωτικά.
Χρήσεις και συστάσεις
Κατανέμεται βραστή, στον φούρνο, σε σαλάτες ή κρέμας.
Συχνές ερωτήσεις
Βοηθά η artichoke το 간?
Ναι, παραδοσιακά συνδέεται με τη λειτουργία του 간.