Kalorier i Artiskok
Artiskokken er en rensende grønnsak som er høyt verdsatt i sunne dieter.
Næringsinformasjon (verdier per 100g)
Kalorier: 47 kcal
Protein: 3.3 g
Karbohydrater: 10.5 g
Fett: 0.2 g
Fiber: 5.4 g
Sukker: 1.1 g
Salt: 0.02 g
Om Artiskok
Fremmer fordøyelsen og tilfører naturlige fibre og antioksidanter.
Bruk og anbefalinger
Det spises kokt, i ovnen, i salater eller supper.
Ofte stilte spørsmål
Hjelper artiskokken leveren?
Ja, tradisjonelt assosieres det med leverfunksjonen.