Calorie di Carciofo
L'asparago è una verdura depurativa molto apprezzata nelle diete sane.
Informazioni nutrizionali (valori per 100g)
Calorie: 47 kcal
Proteine: 3.3 g
Carboidrati: 10.5 g
Grassi: 0.2 g
Fibre: 5.4 g
Zuccheri: 1.1 g
Sale: 0.02 g
Informazioni su Carciofo
Favorisce la digestione e apporta fibre e antiossidanti naturali.
Usi e raccomandazioni
Si consuma bollita, al forno, in insalate o creme.
Domande frequenti
L'asparago aiuta il fegato?
Sì, tradizionalmente è associato alla funzione epatica.