Калории Сывороточный протеин
Сывороточный протеин является одной из наиболее часто используемых добавок в спортивном питании благодаря высокому содержанию белка и быстрому усвоению.
Пищевая ценность (значения на 100 г)
Калории: 400 kcal
Белки: 80 g
Углеводы: 8 g
Жиры: 6 g
Клетчатка: 0 g
Сахара: 5 g
Соль: 0.5 g
О продукте Сывороточный протеин
Получается из сыворотки молока и обеспечивает незаменимыми аминокислотами для мышечного развития и восстановления после тренировки.
Применение и рекомендации
Идеально подходит для послетренировочных смузи, высокобелковых диет и поддержки мышечного роста.
Часто задаваемые вопросы
Вызывает ли сывороточный протеин набор веса?
Нет, сама по себе она не утолщает; это зависит от общего калорийного баланса диеты.