Kalorier i Wheyprotein

Wheyprotein er et av de mest brukte kosttilskuddene innen sportsernæring på grunn av sin høye proteinkvalitet og raske opptak.

Næringsinformasjon (verdier per 100g)

Kalorier: 400 kcal

Protein: 80 g

Karbohydrater: 8 g

Fett: 6 g

Fiber: 0 g

Sukker: 5 g

Salt: 0.5 g

Det hentes fra melkeserum og tilfører essensielle aminosyrer for muskelutvikling og restitusjon etter trening.

Ideell for post-treningssmoothier, høipproteindietter og støtte til muskelvekst.

Gir wheyprotein vekt?

Nei, alene gjør den ikke til tykkere; det avhenger av det totale kaloriunderskuddet i dietten.