Kalorier i Pinjekjerner
Pistacianøtter er en svært energirik nøtt, rik på sunne fettstoffer og høyt verdsatt i middelhavskjøkkenet.
Næringsinformasjon (verdier per 100g)
Kalorier: 673 kcal
Protein: 13.7 g
Karbohydrater: 13.1 g
Fett: 68.4 g
Fiber: 3.7 g
Sukker: 3.6 g
Salt: 0.01 g
Om Pinjekjerner
Gir en stor mengde kalorier, planteproteiner og umettede fettsyrer som er gunstige for hjertet.
Bruk og anbefalinger
Perfekt til pesto, salater, sauser, bakverk og gourmetretter.
Ofte stilte spørsmål
Blir tannhjulene tykke?
Kalorierike, men deres sunne fett kan være en del av et balansert kosthold.