热量 松子
松子是一种高能量的坚果，富含健康脂肪，在地中海烹饪中备受推崇。
营养信息 (每100克含量)
卡路里: 673 kcal
蛋白质: 13.7 g
碳水化合物: 13.1 g
脂肪: 68.4 g
纤维: 3.7 g
糖: 3.6 g
盐: 0.01 g
关于 松子
提供大量的卡路里、植物蛋白和对心脏有益的不饱和脂肪。
用途和建议
非常适合做青酱、沙拉、酱汁、糕点和美食菜肴。
常见问题
核桃会让人发胖吗？
它们热量高，但其健康的脂肪可以作为均衡饮食的一部分。
松子是一种高能量的坚果，富含健康脂肪，在地中海烹饪中备受推崇。
卡路里: 673 kcal
蛋白质: 13.7 g
碳水化合物: 13.1 g
脂肪: 68.4 g
纤维: 3.7 g
糖: 3.6 g
盐: 0.01 g
提供大量的卡路里、植物蛋白和对心脏有益的不饱和脂肪。
非常适合做青酱、沙拉、酱汁、糕点和美食菜肴。
它们热量高，但其健康的脂肪可以作为均衡饮食的一部分。