Calorie di Pinoli
Le nocciole sono una frutta secca molto energetica, ricca di grassi sani e molto apprezzata nella cucina mediterranea.
Informazioni nutrizionali (valori per 100g)
Calorie: 673 kcal
Proteine: 13.7 g
Carboidrati: 13.1 g
Grassi: 68.4 g
Fibre: 3.7 g
Zuccheri: 3.6 g
Sale: 0.01 g
Informazioni su Pinoli
Apportano una grande quantità di calorie, proteine vegetali e grassi insaturi benefici per il cuore.
Usi e raccomandazioni
Perfetti per pesto, insalate, salse, pasticceria e piatti gourmet.
Domande frequenti
Le nocciole fanno ingrassare?
Sono calorici, ma i loro grassi sani possono far parte di una dieta equilibrata.