Calories de Pignons
Les pignons sont une noix très énergétique, riche en graisses saines et très appréciée dans la cuisine méditerranéenne.
Informations nutritionnelles (valeurs pour 100g)
Calories: 673 kcal
Protéines: 13.7 g
Glucides: 13.1 g
Graisses: 68.4 g
Fibres: 3.7 g
Sucres: 3.6 g
Sel: 0.01 g
À propos de Pignons
Ils apportent une grande quantité de calories, de protéines végétales et de graisses insaturées bénéfiques pour le cœur.
Utilisations et recommandations
Parfaits pour les pestos, salades, sauces, pâtisseries et plats gastronomiques.
Questions fréquentes
Les pignons font grossir ?
Ils sont caloriques, mais leurs graisses saines peuvent faire partie d'un régime équilibré.