Kalorier i Pinjekerner
Pistacienødder er et meget energirigt nøddefrø, rigt på sunde fedtstoffer og højt værdsat i middelhavskøkkenet.
Næringsinformation (værdier pr. 100g)
Kalorier: 673 kcal
Protein: 13.7 g
Kulhydrater: 13.1 g
Fedt: 68.4 g
Fibre: 3.7 g
Sukker: 3.6 g
Salt: 0.01 g
Om Pinjekerner
Indeholder en stor mængde kalorier, planteproteiner og umættede fedtstoffer, der er gavnlige for hjertet.
Anvendelse og anbefalinger
Perfekte til pestoer, salater, saucer, bagværk og gourmetretter.
Ofte stillede spørgsmål
Bliver tandhjulene fede?
Kalorieholdige, men deres sunde fedtstoffer kan være en del af en balanceret kost.