Kalorit Congrio
Congrio on valkoinen kala, jolla on kiinteä liha ja voimakas maku.
Ravitsemustiedot (arvot per 100g)
Kalorit: 100 kcal
Proteiini: 18 g
Hiilihydraatit: 0 g
Rasvat: 3 g
Kuitu: 0 g
Sokerit: 0 g
Suola: 0.1 g
Tietoja Congrio
Matala rasvaa ja rikas proteiineja.
Käyttö ja suositukset
Täydellinen kala-annoksille ja -keittoihin.
Usein kysytyt kysymykset
Onko kongrio piikikäs?
Kyllä, erityisesti keskusalueella.