Калории Конгрио

Конгрий — это белая рыба с плотным мясом и насыщенным вкусом.

Пищевая ценность (значения на 100 г)

Калории: 100 kcal

Белки: 18 g

Углеводы: 0 g

Жиры: 3 g

Клетчатка: 0 g

Сахара: 0 g

Соль: 0.1 g

Низкокалорийный и богат белком.

Идеально для рыбных рагу и супов.

У конгрия есть шипы?

Да, особенно в центральной зоне.