Kalorier i Congrio
Congrien är en vit fisk med fast kött och intensiv smak.
Näringsinformation (värden per 100g)
Kalorier: 100 kcal
Protein: 18 g
Kolhydrater: 0 g
Fett: 3 g
Fiber: 0 g
Socker: 0 g
Salt: 0.1 g
Om Congrio
Lågt i fett och rikt på protein.
Användning och rekommendationer
Perfekt för fiskgrytor och fisksoppor.
Vanliga frågor
Har kongrien taggar?
Ja, särskilt i det centrala området.