热量 康格里奥

鳕鱼是一种白色鱼类,肉质紧实,味道浓郁。

营养信息 (每100克含量)

卡路里: 100 kcal

蛋白质: 18 g

碳水化合物: 0 g

脂肪: 3 g

纤维: 0 g

糖: 0 g

盐: 0.1 g

关于 康格里奥

低脂高蛋白。

用途和建议

非常适合鱼肉炖菜和鱼汤。

常见问题

鳕鱼有刺吗?

是的,尤其是在市中心区域。

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