Kalorit Lubina
Lubina on erittäin kevyt ja terveellinen valkoinen kala.
Ravitsemustiedot (arvot per 100g)
Kalorit: 97 kcal
Proteiini: 18 g
Hiilihydraatit: 0 g
Rasvat: 2 g
Kuitu: 0 g
Sokerit: 0 g
Suola: 0.1 g
Tietoja Lubina
Matala rasvaista ja rikas laadukkaassa proteiinissa.
Käyttö ja suositukset
Ihanteellinen uunissa, pannulla tai suolassa paistettuna.
Usein kysytyt kysymykset
Onko turska hyvä dieetille?
Kyllä, se on vähän kalorit ja rasvaa sisältävä.