热量 鲈鱼
鲈鱼是一种非常清淡和健康的白鱼。
营养信息 (每100克含量)
卡路里: 97 kcal
蛋白质: 18 g
碳水化合物: 0 g
脂肪: 2 g
纤维: 0 g
糖: 0 g
盐: 0.1 g
关于 鲈鱼
低脂且富含优质蛋白质。
用途和建议
烤箱、平底锅或盐焗皆可。
常见问题
鲈鱼对饮食有益吗？
是的，它低卡和低脂。
鲈鱼是一种非常清淡和健康的白鱼。
卡路里: 97 kcal
蛋白质: 18 g
碳水化合物: 0 g
脂肪: 2 g
纤维: 0 g
糖: 0 g
盐: 0.1 g
低脂且富含优质蛋白质。
烤箱、平底锅或盐焗皆可。
是的，它低卡和低脂。