Kalorien von Zander
Die Seebarsch ist ein sehr leichter und gesunder weißer Fisch.
Nährwertinformationen (Werte pro 100g)
Kalorien: 97 kcal
Eiweiß: 18 g
Kohlenhydrate: 0 g
Fette: 2 g
Ballaststoffe: 0 g
Zucker: 0 g
Salz: 0.1 g
Über Zander
Niedrig im Fettgehalt und reich an hochwertigem Protein.
Verwendung und Empfehlungen
Ideal im Ofen, auf der Platte oder im Salzgekochten.
Häufig gestellte Fragen
Ist Seebarsch gut für die Diät?
Ja, es ist kalorien- und fettarm.